辣炒肉末是常见的家常菜之一。肉末即猪肉的粉末。肉末,浙江菜,味道咸香,营养丰富。畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气,猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。
食材明细:辣椒100克、五花肉100克、花生油适量、生抽适量
做法步骤:
1、新鲜辣椒洗净。
2、肉化开(最好是五花肉)。
3、把肉剁成粗一点的肉末。
4、把新鲜辣椒剁成末。
5、锅里放油.花椒。
6、下入肉末煸炒(要煸出油来)。
7、加入生抽.盐。
8、最后加入鲜辣椒末,翻炒到辣椒断生,盛出。
9、辣辣的.鲜鲜的辣炒肉末。
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食材明细:辣椒100克、五花肉100克、花生油适量、生抽适量
做法步骤:
1、新鲜辣椒洗净。
2、肉化开(最好是五花肉)。
3、把肉剁成粗一点的肉末。
4、把新鲜辣椒剁成末。
5、锅里放油.花椒。
6、下入肉末煸炒(要煸出油来)。
7、加入生抽.盐。
8、最后加入鲜辣椒末,翻炒到辣椒断生,盛出。
9、辣辣的.鲜鲜的辣炒肉末。
辣炒肉末是常见的家常菜之一。肉末即猪肉的粉末。肉末,浙江菜,味道咸香,营养丰富。畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气,猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。
食材明细:辣椒100克、五花肉100克、花生油适量、生抽适量
做法步骤:
1、新鲜辣椒洗净。
2、肉化开(最好是五花肉)。
3、把肉剁成粗一点的肉末。
4、把新鲜辣椒剁成末。
5、锅里放油.花椒。
6、下入肉末煸炒(要煸出油来)。
7、加入生抽.盐。
8、最后加入鲜辣椒末,翻炒到辣椒断生,盛出。
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食材明细:辣椒100克、五花肉100克、花生油适量、生抽适量
做法步骤:
1、新鲜辣椒洗净。
2、肉化开(最好是五花肉)。
3、把肉剁成粗一点的肉末。
4、把新鲜辣椒剁成末。
5、锅里放油.花椒。
6、下入肉末煸炒(要煸出油来)。
7、加入生抽.盐。
8、最后加入鲜辣椒末,翻炒到辣椒断生,盛出。
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食材明细:辣椒100克、五花肉100克、花生油适量、生抽适量
做法步骤:
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2、肉化开(最好是五花肉)。
3、把肉剁成粗一点的肉末。
4、把新鲜辣椒剁成末。
5、锅里放油.花椒。
6、下入肉末煸炒(要煸出油来)。
7、加入生抽.盐。
8、最后加入鲜辣椒末,翻炒到辣椒断生,盛出。
9、辣辣的.鲜鲜的辣炒肉末。